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クエン酸やオリゴ糖、その人気の理由は・・・
〜人気の”クエン酸、オリゴ糖”、その理由は!?〜

◆オリゴ糖とは
・・・ブドウ糖や果糖などの単糖が数個結合したもので、色んな名前のオリゴ糖があります(大豆オリゴ糖、キシロオリゴ糖など)中でも腸内でビフィズス菌が好んで食べることで増加し、腸内環境が良くなるという”フラクトオリゴ糖”をきっかけに注目され、免疫力を強化することが知られるようになりました。

◆クエン酸とは
・・・この名称を聞いて最初に浮かんでくる食品、それが”梅干”や”レモン”ではないでしょうか。昔からこういった食品は健康食としても重宝されてきましたし、現在もその知識は一般的に広く知られております。しかも梅干は食中毒を起こしにくいとまで言われ、違った意味でも重宝されているほどです。”疲れにくい体質を作る、疲れをとる”それがクエン酸の人気の理由です。

上手に栄養素を利用・活用して夏バテ対策・健康対策を充分に立てておきたいものですネ!!



| 健康・美容 | 02:44 | comments(0) | - |
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