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情報を自分のメンターに!メンターブログ

メンターとは”助言者”という意味です。数々の情報の中から、自身にあったメンターのような存在や礎で成功しましょう!
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エフキュアの感想ブログを始めました。
JUGEMテーマ:健康


〜エフキュアの感想ブログ始めました〜

以前にもお話したように、エフキュアの使用感想ブログを始めました。
2日ごと、もしくは効果が実感されたその日などに更新しておりますので、
気になる方はご覧になってみてはいかがでしょう。

nextエフキュア使用感想ブログ
| 健康・美容 | 19:11 | comments(0) | - |
エフキュアの効果、感想、使用感から・・・
JUGEMテーマ:コスメ


〜頭皮から肌のハリを保つ、エフキュアシャンプー&トリートメント〜

テレビCMを観ていて思わずひきつけられるスキンケア&ヘアケア商品があった。
それは・・・
エフキュアというもの。
この商品云々以前に、頭皮をマッサージすることで顔全体のハリを取り戻すことができるという流れから開発されたものだとか。

女性なら肌のリフトアップ施術やエステ通いで美しさを保ちたいもの・・・
その近道が”頭髪の地肌マッサージ”にあったのです。
これは遠いようで近く新しい発想でしたね。

実際に男性でも効果があるかどうか体験してみます。
(後日随時掲載します)
| 健康・美容 | 11:18 | comments(0) | - |
岸紅子さんの自分みがきとは・・・
岸紅子〜自分みがきとは・・・〜

「美の知力」―自分をみがく5つの力
「美の知力」―自分をみがく5つの力
内容(「MARC」データベースより)
これからの自分みがきのポイントは、「美」と「感性」を戦略的につかうこと。「カンサツ」「ブンセキ」「センタク」「チョウセイ」「エンシュツ」の5つの力で、いちばん綺麗な自分が・・・


⇒ジャムウ・ハーバルシリーズの詳細・購入はこちら
女性を魅了するジャムウは他社には真似できないスーパーアイテム・・・

ラブコスメティック
なかなか恥ずかしくて買えないラブコスメだからこそ、ネットで・・・
| 健康・美容 | 02:16 | comments(0) | - |
女性の健康・男性の健康
〜女性の健康・男性の健康・本当の健康とは!?〜

病気にならない人は知っている
病気にならない人は知っている

この書籍を読むことにより、欧米で変化しつつある健康法が垣間見れることでしょう。企業利益至上主義のこの国の中で”本当に健康な身体を作るには!?”私たち現代人の大きな課題でもあります。

内容(「BOOK」データベースより)
ハンバーガーを食べるな!日焼け止めは塗るな!水道水は飲むな!歯磨き粉は使うな!牛乳は飲むな!電子レンジは使うな!風邪薬・抗生物質をのむな!ダイエット食品を食べるな!ひとつやめれば体調がよくなり、全部やめれば長寿になる。

内容(「MARC」データベースより)
ガンとの闘いに敗れつつあるアメリカ人。人間は本来、無病で健康である。だが処方薬・市販薬は全て毒となり、水道水は動脈壁に傷をつける…。ひとつやめれば体調が良くなり、全部やめれば長寿になる健康法を満載。



| 健康・美容 | 13:58 | comments(0) | - |
太く長く生きる方法〜本当の健康常識〜
〜正しい情報を身に付けて”本当の健康”を手にしよう!〜

病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める-
病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める-
新谷弘実著

数々の著名人が推薦する”太く長く生きる方法”を記した本。きっと読む方すべてが今までの健康常識を覆されます、というよりもむしろ”間違った健康常識がいかに多いか!?”を知ることになるでしょう。
ソフトバンクの孫正義氏、楽天イーグルスの野村克也監督、ノーベル賞受賞者の江崎玲於奈氏、タレントでサッカー選手(三浦知良)夫人の三浦りさ子氏なども推薦するこのベストセラー。今では100万部を超え大きな健康ムーブメントを起こしています。

欧米では良い野菜を摂ることがもはや常識です。

| 健康・美容 | 19:28 | comments(0) | - |
夏バテ防止と健康対策に、琉球黒麹もろみ酢が効く!
〜クエン酸・アミノ酸が含まれた”琉球黒麹もろみ酢”だからこそ〜



| 健康・美容 | 11:06 | comments(0) | - |
クエン酸やオリゴ糖、その人気の理由は・・・
〜人気の”クエン酸、オリゴ糖”、その理由は!?〜

◆オリゴ糖とは
・・・ブドウ糖や果糖などの単糖が数個結合したもので、色んな名前のオリゴ糖があります(大豆オリゴ糖、キシロオリゴ糖など)中でも腸内でビフィズス菌が好んで食べることで増加し、腸内環境が良くなるという”フラクトオリゴ糖”をきっかけに注目され、免疫力を強化することが知られるようになりました。

◆クエン酸とは
・・・この名称を聞いて最初に浮かんでくる食品、それが”梅干”や”レモン”ではないでしょうか。昔からこういった食品は健康食としても重宝されてきましたし、現在もその知識は一般的に広く知られております。しかも梅干は食中毒を起こしにくいとまで言われ、違った意味でも重宝されているほどです。”疲れにくい体質を作る、疲れをとる”それがクエン酸の人気の理由です。

上手に栄養素を利用・活用して夏バテ対策・健康対策を充分に立てておきたいものですネ!!



| 健康・美容 | 02:44 | comments(0) | - |
カスピ海ヨーグルトを作って感動体験!
〜長寿食といわれ、口コミで広がったカスピ海ヨーグルトを食卓に〜

カスピ海ヨーグルト純正種菌でヨーグルトを手作りしましょう!

一時期口コミ等により、かなりの勢いで話題になった”カスピ海ヨーグルト”。その名前の由来どおり、黒海とカスピ海に挟まれたコーカサス地方で昔から食べられてきたヨーグルトのことを言います。

今から20年ほど前(1986年)に現:京都大学名誉教授の家森教授(当時:島根医科大学教授)が長寿食の研究で訪れたカスピ海沿岸の長寿村の調査の際に、その現地から持ち帰ったことがきっかけで日本全国にも広まったと言われております。

その純正種菌がネットで手に入るようになったのです。(家森教授の呼びかけにより、”食の安全と健康ネットワーク”と”フジッコ<株>”の三者によるもの)

誰にでも簡単にでき、しかも固まった時の感動・・・これで健康を維持できるならいうことなしですよね♪



| 健康・美容 | 15:40 | comments(0) | - |
アメリカでもロングセラーのビタミン!
〜アメリカNo.1とまで言われたビタミンサプリメント〜

”1日1粒でOK!動物成分を含まない天然のマルチビタミン/ミネラル!”

というお手軽に栄養素を補給できるというサプリメントが話題になっています。しかも毎日の健康に必要な28種類もの栄養素を効率良く摂取することが出来るマルチビタミン/ミネラルというからベストセラーであるということも納得!!

しかも、天然の原料から作られているので身体に負担をかけることなく吸収できます。

アメリカでもベスト・ロングセラーサプリとなっている”ウルトラワン Ultra One”。「続けて利用したい」という方にはベストマッチな製品です。(※もちろんその効用には個人差があります)





| 健康・美容 | 15:30 | comments(0) | - |
アンチエイジングとお肌対策。
〜アンチエイジングはここまで進んだ〜

昔からしたら想像もつかないほど、最近のアンチエイジングは発達してきています。一般の方でも簡単な知識を持っている方が増えてきました。

特に肌にいいものとして下記の要素があげられます。

1.コラーゲン
・・・その正体は良質なたんぱく質にあります。新陳代謝を高めるのに必要なたんぱく質、それがコラーゲンです。

2.アミノ酸
・・・栄養素を吸収させやすくするための栄養素といっていいでしょう。スポーツ選手が補助食品として服用するのは、そういった理由からです。

3.ビタミン
・・・ビタミンA,C,Eが肌に良いとされています。語呂もよく”お肌のエース”を覚えてください。

4.大豆イソフラボン
・・・これは女性にとって大変重要な役割をもつ栄養素です。日本人が長寿なのは大豆イソフラボンが要因だとされています。きなこなどに豊富に含まれております。


以上、簡単ですが健康とアンチエイジングに必要な要素を挙げてみました。女性にはいつまでもキレイであってほしいというのは男性にとっても心からの願いです。



| 健康・美容 | 10:52 | comments(0) | - |